一年读50本书，我总结了5条心得

发布日期：2025-05-21 18:26    点击次数：142

hi，你好啊，这里是超实用二条

每篇解决一个育儿小问题，当好妈妈，当好自己 ~

最近开了读书直播，不定期和大家分享我读过的好书，发现大家的热情都好高啊。� �

在互动中，也有朋友问我，

"大 J，我也想培养读书的习惯，但我读两页就犯困，常常不能坚持，怎么办？"

其实要让自己读得进去，读得快乐，还能够坚持下去，有几个执念，是我们要学会摆脱的。

第一，读书不是比赛，按照自己节奏读就好。

在短视频盛行的当下，还愿意读书，还愿意翻开一本书的我们，就已经很了不起了。我甚至敢拍着胸脯说，这已经胜过了 99% 的人了。

第二，要允许放弃。

我经常是一段时间里同时在读两三本书。比如，今天已经很累了，那我可能就读不进《脉络》这样需要整理思考的书。我会选择一些让我很轻松就能读进去的。这就是在需要的时候，允许自己放下，允许自己读不动，暂时不读完。

只要保证每天有固定的时间给自己看书，剩下的，就可以根据自己的状态去选择。

第三、读书也尽量多样化。

养育孩子，我们常说要带他们见世面，那么读书就最低成本的见世面。对我们大人来说也是一样的，我建议大家每次读书，每个月的配比就是：

一本自己喜欢的；一本方法类的，对自己有帮助的；一本要突破一点自己舒适圈的；再有一本文学性强一点的。

这样你同时开始读，也是在帮助自己跨出舒适圈。

第四，不要去过度去追求形式。

尤其不要去花时间跟着别人学怎么做读书笔记。要我说有这点时间不如定定心地读书，读书不是为了记住而读的，更多的是用我们的认知和作者去碰撞。

读的过程中，我会划线的就两个地方：

第一，我不懂的新知识；

第二、让我有启发的东西；

或者有一些文学书，我读着觉得这段写得太好了，我也会划，但我不做笔记，就是全部读完，追求的就是读的过程。

当我第二遍翻书，翻到那页我划过的句子，我就会问问自己，还记得什么；如果记得，再问问自己，有什么感悟。有的话随手可以记一记，这样就真的能够消化了。

如果你不记得了，那就上下文快速翻一翻，再问问自己，"这一条对我此刻有帮助吗？"，如果有帮助的，再去前后读一读，没有帮助的，这一条就过了。

最后我想说，大家看书的时候一定要卸下知识焦虑——真正重要的不是往大脑塞进多少知识，看懂了，学到了没。而是收集感受，收集对我有用的感悟。

我相信，我们读过的书，都会内化成我们的生活方式，长成我们内在的一部分。

之前也拍了视频，喜欢听我叨叨叨的，点这里收看� � � �

（温馨提示：如果暂时不方便播放，记得戴上耳机或调低音量再看哦）

这些年写了 2000 多篇的文章

如果你的问题我没来得及回复

欢迎点击下方标签直达相关内容找到答案哦

话题索引

早教兴趣班

亲子沟通相处

亲子阅读

性格培养

管教引导

睡眠刷牙

社交能力

家庭教育选择

好好吃饭

内驱力培养

书单推荐

幼小衔接

婚姻关系

美容健身

资源总结